Nossa escola é um ambiente acolhedor dedicado ao seu bem estar e qualidade de vida.

Aulas em todos os horários: manhã, tarde e noite.                                                                    Entre em contato e agende uma aula experimental.

Aulas completas

Consciência corporal;

Reeducação respiratória;

Fortalecimento muscular;

Flexibilidade;

Administração do stress;

Desenvolvimento de foco e alta performance.

Aulas temáticas

Aprofundamento nas técnicas que tiver mais interesse:

-Flexibilidade;

-Tônus muscular;

-Treinamento de permanência e alta performance;

-Expansão da capacidade respiratória;

-Administração do stress e relax;

-Auto-conhecimento e meditação;

-Aprofundamento filosófico e formação profissional.

Aulas por Skype


Passeios culturais e de aventura

-Trekking;

-Visita em museus; Cinema;

-Gastronomia;

-Passeio ciclístico;

_Passeio em praias, montanhas, cachoeiras.


Aula Personal

Alternativa para o praticante que não dispõe de tempo ou deseja mais privacidade. Modalidade ideal para empresários, autoridades, bem como pessoas que viajam muito. Prática personalizada.