Espaço do Yôga: qualidade de vida e alta performance.


Envie um whatsApp e agende uma aula experimental..

Reserve um momento para cuidar de você, aprimorar sua performance, dinamismo,  bem estar e qualidade de vida. 

Diretora Fernanda Marçola  012 991921133.

Sobre nós

Nossa proposta é cultivar qualidade de vida.

Nosso yôga é dinâmico, direcionado para pessoas ativas!

Algumas das nossas ferramentas são:

· Técnicas de reeducação respiratória e ampliação da capacidade pulmonar;

· técnicas corporais que aprimoram o tônus muscular, flexibilidade, alongamento, força, consciência corporal, vitalidade e dinamismo;

· administração do stress; concentração, meditação e bem-estar.

Desta forma, temos uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma! Praticado por pessoas alegres, saudáveis e de bem com a vida!
Temos vários horários de aulas (manhã, tarde e noite), você irá desfrutar de muitas atividades e aprimorar sua qualidade de vida.

Se você acha que praticar yôga "é ficar parado fazendo ÔM".. você está equivocado e desinformado!! Venha se surpreender!! Agende uma aula experimental!!

Nosso ambiente valoriza a liberdade, a leveza, o prazer de estar aqui por espontaneidade .. desta forma temos alguns diferenciais administrativos confira:
Como cultivamos um conceito desrepressor, que valoriza sua habilidade em lidar com a liberdade.. você escolhe a data de vencimento da mensalidade.. não adotamos planos ou pacotes.. é importante que você esteja aqui por prazer.. por se sentir bem e motivado.. e não por obrigação.
Você efetua o pagamento da mensalidade e pratica o mês correspondente.. mas se precisar se ausentar por um período poderá repor suas aulas nas semanas seguintes. 
Você tem flexibilidade de horários.. mesmo escolhendo uma turma para frequentar.. poderá vir em outros horários para repor suas aulas.. Essa flexibilidade nos horários é um dos nossos diferenciais.. Sua vida já é cheia de compromissos e tarefas.. então precisa de momentos prazerosos e que se encaixem em sua agenda.
Nossas atividades são divididas em aulas regulares; aulas extras que são um bônus, um presente, para você se aprofundar nas técnicas que gosta; também temos atividades culturais; passeios ciclísticos; trekkings; atividades gastronômicas; cursos; workshops; oficinas e muito mais.